Làn da chúng ta dễ bị khô và nứt nẻ nếu không được chăm sóc và dưỡng ẩm thường xuyên. Đặc biệt là khu vực da chân lại càng ít được chú ý hơn. Thời tiết chuyển mùa hanh khô, gót chân lại càng dễ nứt nẻ. Vừa làm mất thẩm mĩ, vừa có thể gây đau, chảy máu. Thay vì tốn tiền mua mỹ phẩm đắt tiền, Lorca Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn 4 cách đơn giản trị nứt nẻ gót chân bằng thực phẩm ngay tại nhà. Hãy ghi chép lại và áp dụng để có một bàn chân trắng đẹp, mịn màng bạn nhé.

Xem thêm:

• Sử dụng sữa thế nào để an toàn cho sức khỏe?

1. Trị nứt nẻ gót chân bằng chanh

Chanh có chứa một số loại thành phần có tính axit, giúp loại bỏ các tế bào da chết. Do đó, sử dụng chanh tươi là cách đơn giản trị nứt nẻ gót chân bằng thực phẩm ngay tại nhà. 

Chanh có chất khử trùng, chống viêm và chứa nhiều vitamin C nên có thể chữa các vết nứt trên da chân rất tốt. Chúng làm mềm da, loại bỏ các tế bào da chết. Ngoài ra, chanh còn giúp tăng cường sức khỏe cho da, làm dịu tình trạng da kích ứng.

Cách trị nứt nẻ gót chân bằng chanh khá đơn giản. Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh, vắt bớt nước đi. Dùng phần vỏ chanh vẫn còn các múi chanh chứa nước chà nhẹ nhàng lên gót chân trong 15 phút. Sau đó rửa chân lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng có thể thoa vào gót chân một chút dầu dừa, dầu oliu đều được.

Cách này an toàn và ít có tác dụng phụ. Do đó, bạn có thể sử dụng thường xuyên.

2. Trị nứt nẻ gót chân bằng chuối và bơ

Chuối và bơ là những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Chúng còn có thể giúp bạn trị nứt nẻ gót chân cực kì hiệu quả. 

Trong chuối và bơ đều có chứa các enzyme giúp loại bỏ tế bào da chết và đem lại cho bạn làn da mềm mịn hơn. 2 loại trái cây này là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều loại dầu và chất béo phù hợp để trị khô da. Sự kết hợp giữa bơ và chuối không chỉ là cách đơn giản trị nứt nẻ gót chân bằng thực phẩm, chúng còn dưỡng ẩm và làm sáng da.

Cách trị nứt gót chân bằng chuối và bơ như sau: Bạn cho 1 quả chuối và nửa quả bơ vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc dính. Thoa đều hỗn hợp lên gót chân và để nguyên trong 20 phút. Sau đó xoa bóp nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch. Lau khô chân và thoa lên một chút dầu dừa hoặc dầu oliu để khóa ẩm.

Bạn có thể áp dụng cách này thường xuyên, đặc biệt trong mùa đông sắp tới.

3. Trị nứt nẻ gót chân bằng dứa

Dứa thường được sử dụng để làm các món xào, canh chua hoặc dùng làm bánh, sinh tố. Chúng ta thường gọt bỏ phần vỏ và phần lõi vì không sử dụng đến. Từ này nếu mua dứa về, hãy khoan vứt phần vỏ dứa đi. Bởi bạn có thể tận dụng vỏ dứa như một cách đơn giản trị nứt nẻ gót chân bằng thực phẩm.

Trong dứa có chứa các enzyme có tính axit nhẹ. Chúng có tác dụng làm mềm và loại bỏ các lớp da cứng trên bàn chân. Bên cạnh đó, loại trái cây này cũng rất giàu vitamin C. Khi bổ sung vitamin C cho da, da sẽ khỏe mạnh, kích thích sản sinh collagen làm tăng đàn hồi da.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt vỏ dứa thành những lát mỏng. Chà xát mặt trong của dứa lên vùng gót chân bị nứt nẻ. Làm trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại chân với nước. Thoa một ít dầu dừa, dầu oliu hoặc kem dưỡng ẩm lên vùng da gót chân. Xoa bóp nhẹ nhàng thêm 5 phút. 

Làm liên tục mỗi lần 1 tuần trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tình hình nứt nẻ cải thiện rất nhiều. Da không những mềm mại, mịn màng mà còn rất hồng hào.

4. Trị nứt nẻ gót chân bằng yến mạch

Bột yến mạch cũng có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết và dưỡng da. Hơn nữa, nguyên liệu này còn có tác dụng giảm mẩn đỏ, ngứa và khô da. Do đó, bạn có thể sử dụng yến mạch để trị gót chân nứt nẻ.

Ngoài ra, cùng với yến mạch, bạn kết hợp thêm với dầu jojoba. Dầu jojoba có khả năng thẩm thấu tốt, tạo nên màng bảo vệ bên ngoài và lớp dưỡng ẩm bên trong. Hàm lượng vitamin E khá cao trong loại dầu này còn có tác dụng đẩy lùi các nguy cơ lão hóa, làm da mịn màng hơn.

Bạn chỉ cần trộn yến mạch với dầu jojoba để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, kết dính. Thoa hỗn hợp lên vùng da khô, xoa bóp nhẹ nhàng trong 20 phút. Rửa lại chân với nước ấm rồi lau sạch. Cách trị nứt nẻ gót chân này không những làm da mềm mại, mịn màng mà còn có tác dụng làm giảm mẩn đỏ, ngừa và khô da.

Bạn có thể áp dụng hàng ngày, có thể áp dụng ở những vùng da khác như đầu gối, khủy tay, những vùng da dễ bị khô, nẻ.

Với 4 cách đơn giản trị nứt nẻ gót chân bằng thực phẩm mà Lorca Việt Nam giới thiệu ở trên, mong rằng khô da, nứt nẻ da không còn là vấn đề gây khó chịu với bạn. Chúc bạn thực hiện thành công.