Lá dâu tằm là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Loại lá dân dã này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Cùng Lorca tìm hiểu tác dụng của lá dâu tằm qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Cách làm siro dâu tằm để được lâu mà không bị nổi váng

Lá dâu tằm có công dụng gì đối với sức khỏe?

Nhắc đến tác dụng của lá dâu tằm, có thể kể đến như:

Tăng cường thị lực

Giống như quả dâu tằm, lá dâu tằm cũng rất giàu vitamin A. Vitamin A có tác dụng tăng cường thị lực, tốt cho mắt. Sử dụng trà lá dâu tằm thường xuyên giúp loại bỏ tình trạng mỏi mắt và ngăn thoái hóa võng mạc,…

Tốt cho xương, răng

Lá dâu tằm giàu canxi. Uống trà lá dâu tằm là một cách bổ sung canxi cho cơ thể rất tốt.

Phòng ngừa bệnh

Trong lá dâu tằm có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể, chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Tăng cường miễn dịch và làm giảm nguy cơ ung thư.

Ngoài ra, trà lá dâu tằm còn có tác dụng duy trì lượng đường huyết trong máu ở mức ổn định. Điều này có ý nghĩa rất lớn đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Người khỏe mạnh uống trà lá dâu tằm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Hạ sốt

Khi bị sốt, nhiều người sử dụng lá dâu tằm như một bài thuốc dân gian để hạ sốt. Nguyên nhân là bởi lá dâu tằm có công dụng như paracetamol tự nhiên. Sử dụng lá dâu tằm giúp hạ sốt nhanh, phục hồi sức khỏe tốt và ít gây ra tác dụng phụ.

Tốt cho tim mạch

Trong lá dâu tằm có chứa một số chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám giàu cholesterol trong động mạch. Qua đó, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Lá dâu tằm giàu flavonoid và quercetin có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch.

Làm đẹp

Lá dâu tằm có tác dụng làm đẹp. Trong lá có chứa các hoạt chất, vitamin có tác dụng hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang. Các chất chống oxy hóa ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da. Giúp da duy trì được vẻ căng mịn, sáng bóng.

Trà lá dâu tằm có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nhờ đó, hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh và an toàn hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng lá dâu tằm

Mặc dù tác dụng của lá dâu tằm là rất lớn. Tuy nhiên, khi sử dụng lá dâu tằm, cần chú ý:

• Lá dâu tằm có thể gây ra phản ứng phụ, dị ứng như tieu chảy, buồn nôn, khó tiêu và táo bón. Nếu gặp phải tình trạng này, cần ngưng ngay việc sử dụng lá dâu tằm.
• Với bệnh nhân dùng lá dâu tằm để điều trị tiểu đường, cần tham khảm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng lá dâu tằm.

Trên đây là những công dụng và lưu ý khi sử dụng lá dâu tằm. Hãy note lại để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả gia đình nhé!

Tìm hiểu thêm: Mua bếp từ hãng nào tốt