Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để chăm sóc da và hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, chàm, vảy nến thì dầu cám gạo là một lựa chọn lý tưởng. Loại dầu này không chỉ an toàn mà còn có đặc tính dưỡng ẩm, chống viêm và tái tạo da rất tốt. Trong bài viết dưới đây, Lorca sẽ hướng dẫn bạn cách làm dầu cám gạo tại nhà, cách sử dụng và những lưu ý cần biết để mang lại hiệu quả cao nhất. Tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Xem thêm:

• Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao giải nhiệt hè

Dầu cám gạo là gì?

Dầu cám gạo được chiết xuất từ lớp cám mỏng bao quanh hạt gạo. Đây là phần chứa nhiều dưỡng chất nhất, thường bị loại bỏ khi xay xát gạo trắng. Dầu có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ đặc trưng. Kết cấu dầu nhẹ, dễ thẩm thấu qua da mà không gây nhờn rít.

Trong dầu cám gạo có hàm lượng cao vitamin E, axit béo không bão hòa và đặc biệt là gamma oryzanol. Đây là một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Nhờ đó, dầu giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, giảm viêm, phục hồi hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ tái tạo các vùng da bị tổn thương do viêm, chàm hay vảy nến.

Nguyên liệu để làm dầu cám gạo

Để tự làm dầu cám gạo tại nhà, bạn cần chuẩn bị:

• 1 chén nhỏ bằng sứ hoặc thủy tinh chịu nhiệt

• Cám gạo nguyên chất, sạch, không lẫn tạp

• 1 tờ giấy sạch (có thể dùng giấy A4)

• Than củi đã đốt cháy đỏ lửa

Cách làm dầu cám gạo tại nhà

Đây là phương pháp chiết xuất dầu cám gạo đơn giản, không cần máy móc hiện đại. Dầu thu được chủ yếu dùng ngoài da, giúp làm dịu vùng viêm, dưỡng ẩm và hỗ trợ điều trị các vấn đề như chàm, viêm da cơ địa.

Bước 1. Chuẩn bị chén và giấy bịt

• Gập và căng tờ giấy sạch lên miệng chén, tạo thành một mặt phẳng như mặt trống.

• Dùng dây thun hoặc tay cố định giấy chắc chắn quanh thành chén.

• Đảm bảo giấy không bị rách, không chùng, và ôm khít miệng chén.

Bước 2. Đắp cám gạo và đặt than nóng

• Múc cám gạo và vun thành chóp nhỏ ngay chính giữa mặt giấy.

• Chóp cám nên cao vừa phải để giữ được than và cháy đều.

• Nhẹ nhàng đặt hòn than đang đỏ lên đỉnh chóp cám gạo. Để nguyên và quan sát. Than sẽ dần làm cháy cám từ trên xuống.

Bước 3. Lọc và bảo quản

• Khi thấy lửa cháy gần sát mặt giấy, cẩn thận tháo lớp giấy ra khỏi miệng chén. Tránh để cháy xuyên giấy khiến cám hoặc tro rơi vào chén dầu.

• Lượng dầu thu được sẽ nằm dưới đáy chén, có màu vàng nhạt và mùi thơm nhẹ.

• Để nguội tự nhiên rồi lọc hoặc cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín.

• Dầu cám gạo làm theo phương pháp công nghiệp sẽ cần dùng máy ép với lực ép cực lớn để ép dầu trong cám gạo. Tuy nhiên, khi làm ở nhà, sẽ rất khó để tìm dụng cụ ép dầu chuyên dụng. Bạn có thể áp dụng cách làm như Lorca chia sẻ để thu được dầu cám gạo.

Công dụng của dầu cám gạo trong điều trị các bệnh ngoài da

1. Hỗ trợ chữa viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa thường khiến da bị ngứa, bong tróc và khô rát. Dầu cám gạo có khả năng làm dịu vùng da viêm, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ phục hồi lớp biểu bì tổn thương.

Cách dùng:

• Làm sạch vùng da viêm bằng nước ấm và lau khô.

• Thoa dầu cám gạo đã đốt ấm lên da 1–2 lần mỗi ngày.

• Kiên trì dùng trong 1–2 tuần sẽ thấy da bớt ngứa, mềm mịn hơn.

2. Hỗ trợ điều trị chàm

Chàm là tình trạng viêm da mãn tính, thường tái phát. Dầu cám gạo giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm lớp da dày và giảm ngứa.

Cách dùng:

• Thoa dầu cám gạo trực tiếp sau khi tắm hoặc vệ sinh vùng da bị chàm.

• Massage nhẹ để dầu thẩm thấu tốt hơn.

• Dùng đều đặn sáng, tối để đạt kết quả tốt.

3. Hỗ trợ làm dịu da vảy nến

Da bị vảy nến thường khô, bong tróc thành từng mảng dày. Dầu cám gạo cung cấp độ ẩm và giảm tình trạng khô nứt, hỗ trợ quá trình phục hồi da.

Cách dùng:

• Làm sạch vùng da bị vảy nến.

• Dùng dầu cám gạo ấm thoa đều, phủ khăn ấm trong 5–10 phút.

• Lặp lại mỗi ngày 1 lần vào buổi tối để cải thiện tình trạng da.

Một số lưu ý khi làm và sử dụng dầu cám gạo

• Cám gạo phải sạch, mới. Nếu cám gạo bị ẩm mốc sẽ làm hỏng dầu và gây kích ứng da.

• Không nên làm quá nhiều để tránh bị hỏng, vì dầu tự nhiên không có chất bảo quản.

• Khi sử dụng lần đầu, hãy thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra dị ứng.

• Với những người có tình trạng viêm da nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tự làm dầu cám gạo tại nhà là cách đơn giản, tiết kiệm và an toàn để chăm sóc sức khỏe làn da. Với cách làm và sử dụng đúng, loại dầu này có thể giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều vấn đề ngoài da như viêm da cơ địa, chàm và vảy nến. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả sẽ phù thuộc vào cơ địa của từng người. Nếu vấn đề nghiêm trọng hoặc điều trị không hiệu quả, hãy thăm khám tại các cơ sở y tế để được khám và chữa trị.

Tìm hiểu thêm: Với bếp từ Lorca việc nấu những món ăn ngon là điều quá dễ dàng. cùng nấu món thịt ngan xào củ quả!