Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất

28-12-2023

Thời điểm giao mùa, tình trạng nghẹt mũi diễn ra khá phổ biến ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Mặc dù không gây biến chứng nguy hiểm nhưng gây ra không ít khó chịu trong sinh hoạt. Ngoài ra, nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn tới viêm mũi, xoang cấp tính. Trong bài viết hôm nay, Lorca Việt Nam sẽ hướng dẫn cho bạn  cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất ngay tại nhà. Note lại để áp dụng khi cần thiết nhé!

Xem thêm:

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất

Tắm bằng nước ấm

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng tại nhà là tắm nước ấm. Tắm nước ấm giúp cơ thể được thư giãn. Hơi nước nóng vào mũi giúp làm loãng dịch nhầy và thông mũi. Việc tắm rửa sạch sẽ cũng giúp làm sạch, loại bỏ các tác nhân gây kích ứng.

Lưu ý, nên tắm bằng nước ấm vừa đủ. Sau khi tắm, nên lau người thật khô và sấy tóc để tránh bị cảm lạnh.

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất

Uống đủ nước

Uống đủ nước có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm nghẹt mũi. Nguyên nhân là bởi nước có thể làm tan và pha loãng dần dịch nhầy. Nhờ đó mà hỗ trợ thông mũi, giảm ngứa họng, hạn chế ho, đau họng.

Ngoài nước ấm thông thường, có thể sử dụng các loại trà thảo mộc, trà gừng ấm nóng. Đây là những thức uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Hỗ trợ quá trình thông mũi, giảm đờm, ho.

Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất

Chườm khăn ấm

Nghẹt mũi gây khó chịu, đặc biệt nếu ở tư thế nằm. Nghẹt mũi khiến người bệnh khó ngủ bởi bị cản trở việc hô hấp một cách thông thường.

Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể chuẩn bị một cai khăn ấm hoặc túi chườm nước ấp. Đặt lên mũi trước khi đi ngủ. Nhiệt độ của khăn ấm hay túi chườm sẽ giúp các xoang mũi được thông, giúp bạn dễ thở và ngủ ngon hơn.

Chườm khăn ấm

Xông hơi

Xông hơi có thể giúp bạn làm giảm nghẹt mũi khá nhanh. Bạn chỉ cần xông 2-3 lần/1 tuần bằng nước nóng với một chút tinh dầu yêu thích. Hơi nước ấm sẽ làm thông thoáng khoang mũi, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Khi áp dụng cách này cần lưu ý đảm bảo an toàn để tránh bị bỏng. Xông hơi cũng là một cách thải độc cho da, có tác dụng làm đẹp rất tốt.

Xông hơi

Trên đây là những cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất tại nhà. Những cách này chỉ áp dụng cho trường hợp nhẹ. Nếu tình trạng nghẹt mũi nặng hơn, đã áp dụng các cách trên rồi mà vẫn không giảm thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng các loại thuốc chuyên dụng bạn nhé!

Tìm hiểu thêm: Đừng sử dụng lò nướng nếu chưa biết điều này

công thức nước chấm

Tin tức khác

Máy Làm Sữa Hạt Loại Nào Tốt – Review Sản Phẩm Hot Nhất

Máy làm sữa hạt loại nào tốt được rất nhiều chị em quan tâm để phục vụ nhu cầu bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Hiện nay sản phẩm có nhiều mẫu mã, tính năng và mức giá khác nhau. Tuy nhiên điều này lại khiến người tiêu dùng gặp khó khăn trong việc đưa…

Mua Máy Hút Mùi Bếp Ở Hà Nội Chính Hãng Bảo Hành 36 Tháng

Mua máy hút mùi bếp ở Hà Nội rất đơn giản bởi thị trường ngày càng đa dạng. Tuy nhiên để chọn được thiết bị đáp ứng đủ tiêu chí chất lượng – thẩm mỹ – giá cả phải chăng thì vẫn còn là bài toán khó của nhiều gia đình. Nếu đang băn khoăn…

Bảng Giá Máy Hút Mùi Chi Tiết Theo Từng Kiểu Thiết Kế

Tham khảo bảng giá máy hút mùi theo thiết kế kèm theo mô tả đặc điểm sẽ giúp mọi người dễ dàng chọn sản phẩm phù hợp. Hiện nay giá thành sản phẩm cũng khá đa dạng đáp ứng nhu cầu sử dụng của mọi đối tượng khách hàng. Tại LORCA Việt Nam chỉ từ…

Bảng Giá Máy Rửa Chén Bát Chính Hãng Cập Nhật Mới Nhất

Giá máy rửa chén bát được chia thành nhiều phân khúc giúp khách hàng dễ chọn theo khả năng tài chính. Những sản phẩm giá rẻ có ít tính năng nhưng vẫn đáp ứng đủ yêu cầu cơ bản như rửa nhanh, tự động, sấy khô,… Với các phân khúc phổ thông hoặc cao cấp…

thay-the-mat-kinh-schott-ceran-05
Bếp điện từ dẫn đầu xu hướng với mặt kính SCHOTT CERAN

Trong thời đại công nghệ ngày càng phát triển, bếp điện từ đang dần trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình. Với ưu điểm tiết kiệm năng lượng, an toàn và dễ dàng vệ sinh, bếp điện từ đã thay đổi cách chúng ta nấu nướng một cách đáng kể. Điểm đặc…