Cây rau mương là một loại rau mọc dại rất phổ biến. Chúng thường mọc ở những nơi ẩm ướt như hồ nước, bờ đê, ven sông hay ở các gò ruộng. Không chỉ là một loại rau, chúng còn là một loại dược liệu với nhiều đặc tính quý hiếm. Trong bài viết hôm nay, Lorca sẽ cùng bạn đi tìm hiểu rau mương là rau gì và những tác dụng của cây rau mương đối với sức khỏe.

Xem thêm:

• Rau xuyến chi có ăn được không? Tác dụng của cây xuyến chi

Rau mương là rau gì?

Rau mương là một loại cây rất phổ biến thế nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rau mương là rau gì. Nguyên nhân là bởi chúng thường mọc tự nhiên, ở nơi đồng ruộng là chủ yếu. Loại cây này mọc xen với cỏ dại, bèo, nên nếu không quan sát kĩ sẽ khó nhận ra chúng.

Cây rau mương còn được gọi là rau lục, rau mương thon, rau mương đất,… Loại rau này có chiều cao khoảng 25-50cm, mọc thẳng đứng. Phần thân thẳng, có phân nhánh. Lá màu xanh, thuôn dài và có mũi nhọn. Cây rau mương có hoa màu trắng, vàng, mọc ở nách lá, sau khi thụ phấn sẽ tạo thành quả.

Tác dụng của cây rau mương

Rau mương là rau gì ? Cây rau mương có tính mát, là một loại thuốc trong Đông y. Nhắc đến tác dụng của cây rau mương, có thể nhắc tới :

Cây rau mương có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thũng, tiêu sưng, mát máu. Sử dụng cây rau mương để hỗ trợ cầm tiêu chảy, kiết lỵ rất tốt.

Rau mương được sử dụng để cải thiện bệnh đau khớp, ho gà, giảm đau nhức cơ răng. Ngoài ra, người ta còn dùng rau mương để trị viêm họng, viêm ruột, chữa bệnh đau dạ dày do H. Pylori.

Nhờ vào đặc tính làm mát, rau mương còn giúp trị mụn trứng cá. Giảm thâm, viêm do mụn trứng cá để lại trên da. Làm sạch da, giúp da khỏe mạnh, hết mụn.

Những người chán ăn, rối loạn tiêu hóa có thể sử dụng rau mương. Chúng có tác dụng cải thiện vị giác và chức năng tiêu hóa hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng cây rau mương

Mặc dù đã hiểu rõ rau mương là rau gì và tác dụng của cây rau mương đối với sức khỏe. Thế nhưng, cây rau mương không thể được sử dụng một cách bừa bãi. Để sử dụng loại cây này an toàn, tốt cho sức khỏe, bạn cần chú ý :

• Không tự ý dùng cây rau mương điều trị bất cứ bệnh lý gì. Mọi đơn thuốc sử dụng với cây rau mương đều phải tham khảo ý kiến của bác sĩ Y học cổ truyền.
• Rau mương mọc ở nơi ẩm ướt, bùn đất nhiều nên cần phải rửa thật kĩ, sạch trước khi sử dụng. Tránh tình trạng nhiễm khuẩn ngược do vi khuẩn bám ở trên cây rau mương.
• Cây rau mương lành tính nhưng không được lạm dụng. Hãy sử dụng chúng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không dùng quá lâu và liên tục để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Tác dụng của cây rau mương với mỗi người là khác nhau. Do đó, nếu sử dụng thuốc từ cây rau mương mà không thuyên giảm thì hãy ngưng dùng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Lorca mong rằng, qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ rau mương là rau gì và những tác dụng của cây rau mương đối với sức khỏe. Hiện tại, chưa có nhiều nghiên cứu chính thức nào về loại cây này. Do đó, mặc dù chúng có nhiều công dụng, lành tính nhưng bạn không được tự ý sử dụng. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo an toàn sức khỏe.