Bước sang năm 2025, COVID-19 vẫn chưa hoàn toàn biến mất. Dù tình hình dịch đã lắng xuống, các biến thể mới vẫn tiếp tục xuất hiện. Chúng có tốc độ lây lan nhanh và triệu chứng cũng thay đổi so với trước đây. Việc nhận biết sớm triệu chứng COVID mới nhất 2025 giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu đáng chú ý hiện nay.

Xem thêm:

• Ăn gì để tăng sức đề kháng, phòng cúm A?

Các triệu chứng COVID mới nhất 2025

Đau họng, rát họng

Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi nhiễm COVID-19 trong năm 2025. Người bệnh thường cảm thấy họng khô, rát nhẹ. Cảm giác ngứa họng, khó nuốt cũng xuất hiện sớm. Một số trường hợp thấy vướng ở cổ, nói chuyện nhanh mỏi hoặc đau khi nuốt nước bọt. Họng có thể đỏ, sưng nhẹ nhưng không loét. Đặc biệt, có người bị mất giọng tạm thời hoặc khàn tiếng rõ rệt.

Triệu chứng này dễ bị nhầm với viêm họng thông thường do thời tiết. Tuy nhiên, nếu tình trạng rát họng kéo dài trên 2 ngày, kèm theo mệt mỏi, đau đầu nhẹ hoặc ho khan, bạn nên chủ động test nhanh COVID. Càng phát hiện sớm, việc cách ly và điều trị càng hiệu quả. Đồng thời tránh lây nhiễm cho người xung quanh.

Nghẹt mũi, chảy nước mũi 

Triệu chứng này xuất hiện rất sớm sau khi nhiễm COVID. Người bệnh cảm thấy cổ họng khô, nóng rát, vướng khi nuốt. Nhiều người dễ nhầm với viêm họng do thời tiết hoặc dị ứng. Tuy nhiên, đau rát họng do COVID thường kéo dài hơn. Một số trường hợp còn bị khàn tiếng hoặc mất giọng tạm thời.

Triệu chứng không quá nặng nên dễ bị bỏ qua. Nhưng nếu cảm giác rát họng đi kèm mệt mỏi, ho khan nhẹ hoặc nghẹt mũi, bạn nên test nhanh COVID để kiểm tra. Phát hiện sớm giúp tránh lây lan và chủ động cách ly kịp thời.

Ho khan 

Ho vẫn là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi nhiễm COVID. Tuy nhiên, ho hiện nay thường là ho khan, không có đờm. Người bệnh có thể ho thành từng cơn ngắn, nhất là vào sáng sớm hoặc ban đêm. Cảm giác ngứa cổ họng khiến cơn ho khó dứt. Một số trường hợp vẫn tiếp tục ho nhẹ sau khi đã âm tính.

Triệu chứng này không gây khó thở, nhưng gây mệt mỏi và khó chịu. Nếu ho kéo dài trên 5 ngày, bạn nên theo dõi kỹ. Đồng thời nên hạn chế nói nhiều, nghỉ ngơi và tránh tiếp xúc gần để giảm nguy cơ lây lan.

Mệt mỏi, khó tập trung 

Không phải ai nhiễm COVID cũng bị sốt hay ho. Thay vào đó, nhiều người cảm thấy mệt mỏi toàn thân, thiếu năng lượng, khó tập trung. Cảm giác uể oải có thể xuất hiện ngay từ ngày đầu hoặc sau vài ngày nhiễm bệnh. Một số người ăn không ngon miệng, ngủ không sâu giấc. Dù nghỉ ngơi vẫn thấy người trì trệ, không hồi sức.

Triệu chứng này ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt hằng ngày. Khi gặp tình trạng này, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, uống nhiều nước và bổ sung dinh dưỡng hợp lý để cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Rối loạn tiêu hóa 

Gần đây, nhiều ca COVID mới xuất hiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Người bệnh có thể đau bụng âm ỉ, buồn nôn thoáng qua hoặc đi ngoài phân lỏng.

Triệu chứng thường nhẹ và dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, trẻ nhỏ và người có hệ tiêu hóa yếu sẽ cảm nhận rõ hơn. Một số trường hợp còn bị chán ăn hoặc sụt cân nhẹ trong vài ngày đầu. Dù không phổ biến như ho hay sốt, đây vẫn là dấu hiệu đáng chú ý. Nếu kéo dài, cần theo dõi sát và bổ sung nước, điện giải để tránh mất sức.

Giảm vị giác, khứu giác 

So với các đợt dịch trước, hiện nay mất vị giác và khứu giác ít gặp hơn nhiều. Tuy nhiên, vẫn có một số người cảm thấy ăn uống không ngon miệng. Họ khó phân biệt mùi vị thức ăn, cảm giác ăn uống bị giảm hứng thú. Triệu chứng này thường nhẹ và kéo dài vài ngày rồi tự phục hồi.

Nếu tình trạng kéo dài trên một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Khi nào cần xét nghiệm?

Bạn nên test nhanh khi có các biểu hiện sau:

• Đau họng, ho kéo dài

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi không rõ nguyên nhân

• Mệt mỏi kéo dài không cải thiện

• Sốt nhẹ liên tục trên 2 ngày

• Buồn nôn, tiêu chảy không rõ nguyên nhân

Nếu từng tiếp xúc với người nghi nhiễm hoặc vừa trở về từ vùng dịch, hãy test ngay cả khi chưa có triệu chứng.

Biện pháp phòng ngừa COVID trong năm 2025

COVID không còn là tình trạng khẩn cấp toàn cầu. Tuy vậy, nguy cơ lây lan vẫn còn, nhất là ở nơi đông người. Để bảo vệ bản thân và cộng đồng, hãy duy trì các thói quen sau:

• Đeo khẩu trang ở nơi công cộng

• Rửa tay thường xuyên

• Tiêm đầy đủ các mũi vắc xin và mũi nhắc lại

• Tránh tụ tập không cần thiết

• Ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc

Đây là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong phòng chống dịch bệnh.

Các triệu chứng COVID mới nhất năm 2025 có nhiều thay đổi. Nhiều biểu hiện nhẹ, dễ nhầm với cảm thông thường. Tuy nhiên, nếu theo dõi kỹ, bạn hoàn toàn có thể phát hiện sớm. Lorca mong rằng mỗi người đều chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe. Giữ gìn vệ sinh cá nhân. Sống lành mạnh và luôn nâng cao đề kháng – đó là cách hiệu quả nhất để vượt qua dịch bệnh.

Tìm hiểu thêm: Bếp từ có ảnh hưởng đến sức khỏe không